DECLARE GUERRA À CELULITE!!!!!!!!! :) - parte II

Celulite associada a gordura

   A celulite adiposa é a variante que está associada a problemas de excesso de peso ou tendência natural para engordar. É mole, indolor e instala-se principalmente na zona das coxas, ancas e nádegas, mas também pode aparecer na cintura e nos braços. Aqui os tratamentos devem englobar atividades físicas aeróbicas, ajustamentos no regime alimentar - de preferência prescrito e acompanhado por um nutricionista, pelo menos no início, para ser realmente eficaz. No capítulo da estética, recomendam-se os envolvimentos de algas, os óleos essenciais e a cavitação, complementados com tratamentos de firmeza ( crioterapia, radiofrequência e cremes para prevenir a flacidez da pele após o emagrecimento. No dia a dia, os cremes e os suplementos alimentares mais indicados são os que estimulam a eliminação de gorduras.
   Este é um caso que se estiver já numa fase muito adiantada, pode já não ter outra solução que não uma intervenção cirúrgica.

Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia Março / Abril - 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=celulite&hl=pt-PT&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=Z1NMUaaULcretAai2oAg&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1034&bih=619#hl=pt-PT&tbm=isch&sa=1&q=pele+celulite&oq=pele+celulite&gs_l=img.3...22851.31078.0.31788.20.15.0.2.2.2.115.1034.13j1.14.0...0.0...1c.1.7.img.NdJFTL7AjcY&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.44158598,d.Yms&fp=a7ed3bbcdcc0beb8&biw=1366&bih=667&imgrc=ge8KQDdzCMC1HM%3A%3B_FGDxhvVYbUE9M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.depuralinacelulite.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2012%252F03%252Fcelulite.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.depuralinacelulite.com%252Fo-que-e-a-celulite%252F%3B350%3B350

DECLARE GUERRA À CELULITE!!!!!!!!! :) - parte I

   A celulite resulta da acumulação de gorduras em zonas específicas do corpo da mulher: ancas, nádegas e coxas, por vezes também na cintura e, mais raramente, nos braços. Estes depósitos podem aumentar ao ponto de formarem nódulos que bloqueiam a circulação do sangue e a drenagem dos líquidos na área. É nesta fase que a superfície da pele adquire o aspeto irregular que se costuma comparar à casca de laranja. Com o tempo, as zonas onde o sangue não circula ficam frias e dolorosas ao toque.
   A celulite pode aparecer mesmo em mulheres aparentemente magras, sem excesso de peso - neste caso é, acima de tudo, de um problema de ordem estética, mas também pode denunciar um aumento da percentagem de massa gorda no corpo.
   É importante perceber a origem do desequilíbrio para encontrar a solução, que nem sempre passa por fazer dieta; por vezes, é mais importante fazer exercício para queimar calorias excedentárias, ou investir em tratamentos de estética para melhorar a qualidade da pele. Um bom programa anticelulite baseia-se obrigatoriamente num estilo de vida saudável onde não pode faltar uma alimentação correta e bastante exercício físico. Os tratamentos cosméticos e de estética devem ser vistos como complementos.

Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Março / Abril 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=pele&hl=pt-PT&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=HNxJUdSjPIrIsgamtoDYAw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#hl=pt-PT&tbm=isch&sa=1&q=pele+celulite&oq=pele+celulite&gs_l=img.3...2694.7742.0.8363.9.7.0.2.2.0.141.739.4j3.7.0...0.0...1c.1.7.img.TkbhvRp6Ons&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.44011176,d.Yms&fp=3254a7f05fa1653b&biw=1366&bih=667&imgrc=xmPEHabw5rxDMM%3A%3B9UBie7FKRC1jXM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.cirurgia-plastica.com%252Fimages%252Fcelulite.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.cirurgia-plastica.com%252Fcelulite%252F%3B514%3B211

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TENDÊNCIAS PRIMAVERA - VERÃO

 - UNHAS

Os tons dos vernizes para esta estação são um verdadeiro arco-íris: dos tons naturais aos verdes turquesa, a escolha é múltipla e difícil. Digamos que se escolhem consoante a ocasião e o tom do bronzeado. Há laranjas vibrantes, primaveris, há azuis tónicos, lavandas, verdes do tom das pedras preciosas, mas também beges, cinzas elegantes, brancos e até efeitos de purpurina. Os tons mais claros são mais favorecedores quando o bronzeado já se faz notar.

Fonte texto: Revista Máxima Março - 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=in+love+lancome+vernis&hl=pt-PT&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=mJRIUd0wkMSzBuOMgNAF&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1034&bih=582#imgrc=MAVwxrFnAoPyJM%3A%3BewW-6JgVW_MHCM%3Bhttp%253A%252F%252F3.bp.blogspot.com%252F-7G9VGU_j5Wo%252FT2JgFzgZLZI%252FAAAAAAAAEKc%252F8kVix6HlUoc%252Fs1600%252F2049_14269.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.fashionpolish.com%252F2012%252F03%252Flancome-vernis-in-love-collection.html%3B760%3B314

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TENDÊNCIAS PRIMAVERA - VERÃO

 - LÁBIOS

   Do tom natural, com lábios simplesmente hidratados, até ao encarnado, passando pelos tons de coral ou rosas. São estas as linhas de inspiração. O encarnado deixou de ser definitivamente uma opção só para a noite e usa-se agora assumidamente à luz do dia desde que mantenha o rosto natural. Estes são os tons que favorecem as morenas. Os tons de coral são outra tonalidade que está em destaque. São cores alegres, frescas, que iluminam o rosto e o favorecem. Os rosas, hiperfemininos, intensos, podem variar até ao tom fúcsia.

Fonte texto: Revista Máxima Março - 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=perfect+rouge+shiseido&hl=pt-PT&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=_zNHUcrpGIXasgbT7IH4BQ&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=630#imgrc=t6bN0kjYjDu_lM%3A%3Bx_1uK2TkPEzwfM%3Bhttp%253A%252F%252Fgeniusbeauty.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2009%252F12%252FShiseido-Perfect-Rouge-Lipsticks.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fgeniusbeauty.com%252Fmake-up%252Fshiseido-makeup-products%252F%3B400%3B405

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TENDÊNCIAS PRIMAVERA - VERÃO

- ROSTO

Espectaculares, os olhos são o ponto forte. Cobertos de vibrantes pigmentos de cor, recorrendo ao Eyeliner ou às máscaras para um efeito de pestanas XXL. Para que eles sobressaiam, as sobrancelhas permanecem naturais. A pálpebra superior é totalmente coberta de cores vibrantes, sendo os azuis - azuis mar, violetas intensos, turquesas - a grande vedeta da estação.
Mas também se podem apresentar em laranjas vivos ou até rosas fortes. Esta palete monocromática assume em alguns desfiles uma forma geométrica no canto do olho. Outra grande tendência são os Eyeliners que vieram para ficar. Os olhos são sempre delineados e por vezes de um modo bastante teatral.
As pestanas ajudam a produzir o look dramático. Usam-se exageradamente maquilhadas. Para o conseguir recorra a pestanas postiças ou aplique uma máscara grossa várias vezes e una-as com uma pinça em pequenos grupos para conseguir um estilo Twiggy. Para um feito esfumado aplique um lápis Köhl.

Fonte texto: Revista Máxima Março - 2013

Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=les+4+ombres+chanel&hl=pt-PT&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=VFhGUcqANcvEtAa8s4CYCA&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=630#imgrc=zZ4E8FKbfsbkMM%3A%3BkClw4IjQfIMVmM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.chicprofile.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2013%252F01%252FChanel-Spring-2013-Les-4-Ombres.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.chicprofile.com%252F2013%252F01%252Fchanel-spring-2013-jeux-de-regards-collection-new-le-volume-de-chanel-mascara-info-photos.html%3B600%3B338

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TENDÊNCIAS PRIMAVERA - VERÃO

 - ROSTO

   As tendências de primavera - verão 2013 anunciam um regresso à calma. Um rosto natural, unificado, cheio de luz que se vale de produtos ligeiros para criar um efeito nude sem imperfeições. Um look fresh air como visto em Dior, Marni, ou M.A.C. Uma estação em que a noção-chave de beleza gira à volta da simplicidade através de um ponto de vista fresco e muito moderno. É o minimalismo na sua versão mais autêntica que pode ser encontrado na pureza de uma pele perfeita. Há uma delicadeza na beleza desta temporada a subtileza onde a frescura e a confiança são muito valorizadas. Acabamentos perfeitos e texturas cremosas prevalecem, acompanhados de uma tez radiante e sobrancelhas cuidadas. Para conseguir este look aplique a base com uma esponja e espalhe a partir do centro. Para conseguir um toque ligeiro de cor, um ar de bonne mine, aplique um blush discreto.

Fonte texto: Revista Máxima Março 2013

Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?hl=pt-PT&q=no+makeup+makeup+too+faced&biw=1034&bih=619&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=oUVDUYX1Mc_JswbMyYGQBw#imgrc=bvKUOCG8nNdGoM%3A%3BbNvjhaFoS4VksM%3Bhttp%253A%252F%252Faurbanita.files.wordpress.com%252F2013%252F02%252Ftoo-faced-no-make-up-make-up.jpeg%253Fw%253D620%3Bhttp%253A%252F%252Faurbanita.wordpress.com%252F2013%252F02%252F06%252Fmaquiagem-no-makeup-makeup-a-maquiagem-sem-cara-de-maquiagem%252F%3B450%3B450

Os benefícios das massagens!!! :)

   O corpo está constantemente a enviar-nos sinais, aos quais nós, por causa da vida stressante que temos, não damos a atenção devida.

   Começa com um pequeno sintoma (uma simples contractura) e continua com algo mais interno e profundo que se pode tornar num problema mais sério. Uma opção fácil e natural para solucionar estes incómodos é a massagem.

A terapia mais antiga

   A massagem é, provavelmente, a ferramenta terapêutica mais antiga utilizada pelo homem para comunicar e proporcionar (ou proporcionar-se, através da automassagem) um recurso natural contra a dor.

   Não se trata, contudo, de um sistema completo de tratamento, mas sim de uma terapia complementar que ajuda a melhorar o estado geral de saúde do paciente, actuando como complemento às formas de tratamento convencionais.

   Um dos primeiros registos da palavra massagem e da descrição da sua aplicação foi descoberto em textos provenientes da antiga Mesopotâmia, mais concretamente, num livro escrito em sumério e acádico, intitulado Mushu'u (que significa massagens).

Trabalhar com energias

   A massagem é uma troca de energias entre dois corpos. Quando damos ou recebemos uma massagem, não só manipulamos músculos, pele e ossos, como também trabalhamos energias, tanto físicas como mentais.

   Esta energia é transmitida desde o corpo de quem dá a massagem até à pessoa que a recebe. Através de técnicas de deslizamento, fricção, batimento e amassamento, trabalhamos o sistema circulatório, linfático, nervoso e subtil ou energético, eliminando, desta forma, a fadiga, tanto mental como física, e damos resistência ao nosso corpo para enfrentar doenças e a falta de harmonia.

   O efeito mais reconhecido da massagem é a descontracção do corpo e da mente, mas, conforme a técnica utilizada e a velocidade e intensidade dos movimentos, também pode ser muito estimulante.