sábado, 23 de março de 2013

DECLARE GUERRA À CELULITE!!!!!!!!! :) - parte III

Celulite com retenção de água

   Está relacionada com má circulação sanguínea e linfática, com inchaço ( edema ) generalizado da zona inferior do corpo, principalmente das pernas. O aumento de volume e a sensação de peso são os sintomas mais incómodos, principalmente sob o efeito do calor.
   A solução é ativar a circulação dos líquidos no corpo, começando por intensificar a atividade física. Esta não tem de ser muito intensa, mas sim regular e frequente - natação, hidroginástica, bicicleta e caminhada são perfeitas para oferecer alívio duradouro. Os ajustamentos na alimentação passam pela ingestão de líquidos, de vegetais ricos em fibras e pela redução do sal e do açúcar. Os melhores tratamentos de estética são os que promovem a eliminação dos líquidos, com destaque para a drenagem linfática e a pressoterapia, que estimulam a circulação linfática para eliminar resíduos metabólicos e toxinas. Os envolvimentos com algas, óleos essenciais e plantas com propriedades drenantes também dão bons resultados. Quanto aos cremes anticelulite, procure a fómula mais adequada para o seu caso na sua perfumaria.



Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia Março / Abril - 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=celulite&hl=pt-PT&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=6BBOUa63H8yA7QbvqYCIBA&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=624#imgrc=MSW7KTaq5ntb3M%3A%3BTLas2h--tPVKJM%3Bhttp%253A%252F%252F1.bp.blogspot.com%252F-lh88zDGYU8c%252FTcPf9MOqhAI%252FAAAAAAAAAQ8%252Fv0EcpcA9S7U%252Fs1600%252Fcelulite1.png%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.tatianecamargo.com%252F2011%252F05%252Fxo-celulite.html%3B506%3B308

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