COMO INTEGRAR NA ROTINA DE BELEZA
Uma abordagem genérica deste género nunca será suficiente para resolver um problema acentuado de secura, de flacidez, de excesso de oleosidade ou uma acne. Nestes casos, há que complementar com tratamentos específicos.
Pode e deve continuar a usar um creme próprio para o contorno dos olhos e qualquer sérum ( este sempre antes do BB ou CC ).
Escusado será dizer que o primeiro e o último gesto do dia devem continuar a ser, respetivamente, limpar o rosto de manhã e desmaquilhar à noite.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fonte fotografia: http://www.google.pt/imgres?imgurl=&imgrefurl=http%3A%2F%2Facolchaderetalho.wordpress.com%2Fcategory%2Fbeleza-feminina%2F&h=0&w=0&sz=1&tbnid=U234w6nj1vzVsM&tbnh=226&tbnw=223&zoom=1&docid=D-ojYJFt6gJW5M&ei=zIzAUuO6Fc3KswaH94GYDw&ved=0CA4QsCUoBg
domingo, 29 de dezembro de 2013
sexta-feira, 27 de dezembro de 2013
BB Cream & CC Cream!!!!!!!!!! - Parte VI
QUAL É O MELHOR PARA MIM?
Utilize o mesmo critério que aplicaria para escolher qualquer outro cuidado para a pele do seu rosto: o tipo de pele, as suas necessidades principais e o efeito que deseja. Até porque os conceitos de BB e CC variam de marca para marca.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=bb+cream&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=-o-9UpO5CcrNhAeUjYCIBg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=wpqV4Lzxl5Z9HM%3A%3B39tnetA510K-2M%3BwpqV4Lzxl5Z9HM%3A&imgrc=wpqV4Lzxl5Z9HM%3A%3BUUwEwKZTQuewOM%3Bhttp%253A%252F%252Ftribunadoceara.uol.com.br%252Fblogs%252Fpinup-makeup%252Ffiles%252F2013%252F08%252FBb-cream-coreano.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Ftribunadoceara.uol.com.br%252Fblogs%252Fpinup-makeup%252Fmaquiagem%252Fbb-cream-a-nova-moda-do-mercadobeneficios-e-funcionalidade%252F%3B628%3B439
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
BB Cream & CC Cream!!!!!!!!!! - Parte V
COMO ESCOLHER A COR
A paleta é reduzida. Alguns BB e CC Cream têm apenas um ou dois tons, que se adaptam a todos os tons de pele porque a quantidade de pigmento é reduzida e a cobertura é leve. Quem quiser ou precisar, pode reforçar a cobertura ou ajustar a cor sobrepondo outros produtos de maquilhagem: corretor de olheiras, pó " bronzeador " ou blush.
A paleta é reduzida. Alguns BB e CC Cream têm apenas um ou dois tons, que se adaptam a todos os tons de pele porque a quantidade de pigmento é reduzida e a cobertura é leve. Quem quiser ou precisar, pode reforçar a cobertura ou ajustar a cor sobrepondo outros produtos de maquilhagem: corretor de olheiras, pó " bronzeador " ou blush.
Fonte texto: Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
domingo, 22 de dezembro de 2013
BB Cream & CC Cream!!!!!!!!!! - Parte IV
QUEM VAI GOSTAR
As mulheres que sonham com uma rotina de beleza matinal rápida e eficaz; as que não gostam de usar base de maquilhagem; os homens que nunca se atreveram a usar a base da cara-metade, mas pensaram nisso. :)
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=bb+cream&rlz=1C2GPCK_enPT448PT455&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=7Ue3UrWxE8vxhQehz4CoDA&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=_WodH5DIVuMnXM%3A%3BmA9hedy8g0enjM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.faboverforty.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2013%252F04%252FBB-Creams-from-CVS.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.faboverforty.com%252Fskincare%252Fwhich-drugstore-bb-cream-is-best-for-you%252F%3B1985%3B1110
sexta-feira, 20 de dezembro de 2013
BB Cream & CC Cream!!!!!!!!!! - Parte III
COMO USAR
No limite, uma mulher com uma pele jovem ou sem grandes problemas poderá reduzir a sua rotina de cuidados diários a este produto, que hidrata, cuida, combate os sinais de envelhecimento, uniformiza o tom da pele, disfarça imperfeições e protege do sol com filtros UV altos.
Outras poderão usá-lo como alternativa mais leve e natural à base de maquilhagem, por cima dos seus cuidados de rosto específicos.
Texto fonte: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fotografia fonte: https://www.google.pt/search?q=bb+e+cc+cream&rlz=1C2GPCK_enPT448PT455&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=vUq0Ur2bJoTaswaSrIDgDw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=1sO2IZSsPU3IAM%3A%3BVQQXh1JeYg1z0M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.glamourparis.com%252Fuploads%252Fimages%252Fthumbs%252F201304%252Fquelles_diff__rences_entre_une_bb_cream_et_une_cc_cream___5451_north_600x.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.glamourparis.com%252Fbeaute%252Fconseil-magali%252Fwallpost%252Fquelle-difference-entre-une-bb-cream-et-une-cc-cream%252F4525%3B600%3B408
quarta-feira, 18 de dezembro de 2013
BB Cream & CC Cream!!!!!!!!!! - Parte II :)
O QUE DIFERENCIA OS CC CREAM
Os CC Creams são uma variação do conceito BB, especializada na correção da tonalidade da pele através de pigmentos com efeitos óticos e de ingredientes que dão luminosidade - vitamina C, outros antioxidantes, agentes aceleradores da renovação celular. Especialmente recomendados para quem tem a tez baça, amarelada ou uma pigmentação irregular.
As iniciais vêm de " Colour Control " ( controlo da cor ) e de " Colour Correcting " ( correção da cor ).
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=cc+cream&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=7a6xUp-dEtKihgek0YD4Dw&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=AtuIPWWqqQBHTM%3A%3Ba22Nb-V9-jv4RM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.superfluous.com.br%252Fhome%252Fimages%252FCC-cream-loreal.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.superfluous.com.br%252Fhome%252Findex.php%252Fbeleza%252Fcosmeticos%252Fitem%252F2315-entenda-bb-cc-e-logo-dd-cream%3B700%3B723
Os CC Creams são uma variação do conceito BB, especializada na correção da tonalidade da pele através de pigmentos com efeitos óticos e de ingredientes que dão luminosidade - vitamina C, outros antioxidantes, agentes aceleradores da renovação celular. Especialmente recomendados para quem tem a tez baça, amarelada ou uma pigmentação irregular.
As iniciais vêm de " Colour Control " ( controlo da cor ) e de " Colour Correcting " ( correção da cor ).
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=cc+cream&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=7a6xUp-dEtKihgek0YD4Dw&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=AtuIPWWqqQBHTM%3A%3Ba22Nb-V9-jv4RM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.superfluous.com.br%252Fhome%252Fimages%252FCC-cream-loreal.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.superfluous.com.br%252Fhome%252Findex.php%252Fbeleza%252Fcosmeticos%252Fitem%252F2315-entenda-bb-cc-e-logo-dd-cream%3B700%3B723
segunda-feira, 16 de dezembro de 2013
BB Cream & CC Cream!!!!!!!!!! - Parte I :)
PARA QUE SERVEM
Os BB Creams de hoje mantêm a dupla função de cuidado da pele e cobertura de imperfeições, com maior ênfase na vertente de tratamento. Pode dizer-se que são uma versão evoluída e mais completa dos cremes hidratantes com cor.
Texto fonte: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fotografia fonte: https://www.google.pt/search?q=bb+cream&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=wBmvUuSCIoGrhQeZ0oDYBg&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=dVi-RQkkmwtYMM%3A%3B_Q47vpPIGQRNfM%3Bhttp%253A%252F%252F1.bp.blogspot.com%252F-uv-15qTKxQ0%252FUSzW_-V-qAI%252FAAAAAAAADiE%252Fa8IJY5Q4-1Y%252Fs1600%252F137790-bb-crem-x-primer.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.loucaspormakeup.com%252F2013%252F02%252Fbb-cream.html%3B640%3B500
Os BB Creams de hoje mantêm a dupla função de cuidado da pele e cobertura de imperfeições, com maior ênfase na vertente de tratamento. Pode dizer-se que são uma versão evoluída e mais completa dos cremes hidratantes com cor.
Texto fonte: Revista Perfumes & Companhia - Dezembro 2013
Fotografia fonte: https://www.google.pt/search?q=bb+cream&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=wBmvUuSCIoGrhQeZ0oDYBg&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=dVi-RQkkmwtYMM%3A%3B_Q47vpPIGQRNfM%3Bhttp%253A%252F%252F1.bp.blogspot.com%252F-uv-15qTKxQ0%252FUSzW_-V-qAI%252FAAAAAAAADiE%252Fa8IJY5Q4-1Y%252Fs1600%252F137790-bb-crem-x-primer.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.loucaspormakeup.com%252F2013%252F02%252Fbb-cream.html%3B640%3B500
domingo, 8 de dezembro de 2013
TWINLKE, TWINKLE!!!!! - Parte V
A época festiva invoca o glamour de outros tempos. Este mês, aposte numa maquilhagem requintada e saiba como destacar-se em qualquer ocasião.
UNHAS :)
Já o sabemos: as são perfeitas para ousar. E, se há altura para perder tempo com uma manicura, as últimas semana de dezembro são as ideais. Inspire-se na femme fatale do desfile de Anthony Vacarello que exibiu em colorblocking de metálicos e burgúndia, uma combinação infalível este inverno. Se pretende um look ainda mais exuberante, opte pela originalidade do glitter, pintando as unhas com uma cor translúcida e, após alguns segundos, mergulhando-as em purpurinas de uma cor à sua escolha.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?newwindow=1&rlz=1C2GPCK_enPT448PT455&tbm=isch&q=unhas+color+blocking&spell=1&sa=X&ei=GdSkUsyUI4_LswazzoDgBg&ved=0CFAQBSgA&dpr=1&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=LuiYB8DJDlx5eM%3A%3BU0oNDO9BqawZqM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.vemtudo.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2012%252F04%252Fuse-as-unhas-color-block.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.vemtudo.com%252Funhas-color-block-a-nova-sensacao%252F%3B460%3B349
UNHAS :)
Já o sabemos: as são perfeitas para ousar. E, se há altura para perder tempo com uma manicura, as últimas semana de dezembro são as ideais. Inspire-se na femme fatale do desfile de Anthony Vacarello que exibiu em colorblocking de metálicos e burgúndia, uma combinação infalível este inverno. Se pretende um look ainda mais exuberante, opte pela originalidade do glitter, pintando as unhas com uma cor translúcida e, após alguns segundos, mergulhando-as em purpurinas de uma cor à sua escolha.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?newwindow=1&rlz=1C2GPCK_enPT448PT455&tbm=isch&q=unhas+color+blocking&spell=1&sa=X&ei=GdSkUsyUI4_LswazzoDgBg&ved=0CFAQBSgA&dpr=1&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=LuiYB8DJDlx5eM%3A%3BU0oNDO9BqawZqM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.vemtudo.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2012%252F04%252Fuse-as-unhas-color-block.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.vemtudo.com%252Funhas-color-block-a-nova-sensacao%252F%3B460%3B349
sexta-feira, 6 de dezembro de 2013
TWINLKE, TWINKLE!!!!! - Parte IV
A época festiva invoca o glamour de outros tempos. Este mês, aposte numa maquilhagem requintada e saiba como destacar-se em qualquer ocasião.
ROSTO
Uma tez perfeita dispensa qualquer outro complemento de maquilhagem, mas é também a tela perfeita para destacar a característica de que mais gosta. A luminosidade é essencial, mas é necessário primeiro unificar o grão de pele. Aplique uma base adequada ao seu tipo de pele e, com um pincel plano, esbata as imperfeições com pequenos toques e aclare as zonas de sombra ( abas do nariz, olheiras, têmporas ) com um corrector do tom da pele. Com uma esponja, um pincel ou com as pontas dos dedos, aplique um iluminador em creme ou em pó nos pontos que reflectem a luz ( cana do nariz, maçãs do rosto e arco do Cupido ).
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=p%C3%B3&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=pPqhUvjwAoGItAb024HIBQ&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#q=p%C3%B3+corrector&tbm=isch&facrc=_&imgdii=_&imgrc=uO6MiQabwTDyzM%3A%3BhlB1pI6HOApEeM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.colourmakeup.com%252Fimages%252FPaletes%252F11_3.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.colourmakeup.com%252Fpalette.html%3B400%3B400
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=p%C3%B3&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=pPqhUvjwAoGItAb024HIBQ&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#q=p%C3%B3+corrector&tbm=isch&facrc=_&imgdii=_&imgrc=uO6MiQabwTDyzM%3A%3BhlB1pI6HOApEeM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.colourmakeup.com%252Fimages%252FPaletes%252F11_3.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.colourmakeup.com%252Fpalette.html%3B400%3B400
quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
TWINLKE, TWINKLE!!!!! - Parte III
A época festiva invoca o glamour de outros tempos. Este mês, aposte numa maquilhagem requintada e saiba como destacar-se em qualquer ocasião.
SOBRANCELHAS
Negligenciar as sobrancelhas faz parte do passado. São elas as responsáveis por emoldurar o rosto e conferir-lhe mais caráter, desde que estejam bem cuidadas e escovadas. Experimente uma máscara de sobrancelhas que, com apenas uma passagem, alisa, controla e dá volume de forma natural às que não têm a forma desejada. Se as tiver finas, não dispense a ajuda de um lápis ou de um pincel para preenchê-las, e se for adepta de uma maquilhagem mais discreta e quiser optar por um rosto nude, pode sempre pentear as sobrancelhas com um brilho dourado ou prateado.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=sobrancelhas&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=B0-fUoDiJ4SatQbuhYHoBw&sqi=2&ved=0CC0QsAQ&biw=1366&bih=623#facrc=_&imgdii=_&imgrc=fGnRxkEH4hIPuM%3A%3BLb_NZ8YgmsK9OM%3Bhttp%253A%252F%252Fdamaderosa.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2013%252F10%252Fsobrancelhas.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fdamaderosa.com%252Fsobrancelha-moldura-rosto%252F%3B500%3B259
SOBRANCELHAS
Negligenciar as sobrancelhas faz parte do passado. São elas as responsáveis por emoldurar o rosto e conferir-lhe mais caráter, desde que estejam bem cuidadas e escovadas. Experimente uma máscara de sobrancelhas que, com apenas uma passagem, alisa, controla e dá volume de forma natural às que não têm a forma desejada. Se as tiver finas, não dispense a ajuda de um lápis ou de um pincel para preenchê-las, e se for adepta de uma maquilhagem mais discreta e quiser optar por um rosto nude, pode sempre pentear as sobrancelhas com um brilho dourado ou prateado.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=sobrancelhas&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=B0-fUoDiJ4SatQbuhYHoBw&sqi=2&ved=0CC0QsAQ&biw=1366&bih=623#facrc=_&imgdii=_&imgrc=fGnRxkEH4hIPuM%3A%3BLb_NZ8YgmsK9OM%3Bhttp%253A%252F%252Fdamaderosa.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2013%252F10%252Fsobrancelhas.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fdamaderosa.com%252Fsobrancelha-moldura-rosto%252F%3B500%3B259
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
TWINLKE, TWINKLE!!!!! - Parte II
A época festiva invoca o glamour de outros tempos. Este mês, aposte numa maquilhagem requintada e saiba como destacar-se em qualquer ocasião.
LÁBIOS
Os lábios nude, com um toque de gloss ou apenas hidratados com um bálsamo discreto, são uma opção segura para todas as ocasiões, mas se pretende destacar a boca, pode divertir-se com as tendências da estação. As aplicações nos lábios, por exemplo, já passaram do imaginário das passerelles para a realidade de um dia de festa. Concordamos que os cristais Swarovski nos lábios podem não ser o look mais prático para um jantar ou cocktail, mas há alternativas igualmente interessantes que não trespassam a linha da elegância. Duas tonalidades semelhantes de batom podem ser o suficiente para um visual simultaneamente distinto e subtil. Faça-o aplicando o tom mais claro no interior dos lábios, esbatendo para o tom mais escuro à medida que delineia os contornos. Pode fazer o mesmo com a adição de algumas purpurinas douradas no exterior dos lábios, para o toque ser mais festivo. Mas não se esqueça da regra de ouro: se os lábios se destacam, tudo o resto no rosto deve ser clean.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=l%C3%A1bios&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=-mqeUq2lGMO80QXmm4CYBw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=_&imgrc=g4YeqkMIhAJbJM%3A%3BwpzQTd3u0JweoM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.fabiogoncalves.com%252Fblog%252Fwp-content%252Fuploads%252F2011%252F06%252Fhhhhh.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.fabiogoncalves.com%252Fblog%252F%253Fp%253D2762%3B1026%3B770
domingo, 1 de dezembro de 2013
TWINLKE, TWINKLE!!!!! - Parte I
A época festiva invoca o glamour de outros tempos. Este mês, aposte numa maquilhagem requintada e saiba como destacar-se em qualquer ocasião.
OLHOS
Durante o dia pode optar por um desenho mais gráfico, mas à noite recorra ao inevitável esfumado. Esqueça o preto, há alternativas mais divertidas e igualmente seguras, mas se não tem a certeza sobre as cores que mais favorecem o seu tipo de pele, faça um teste: após o duche, enrole o cabelo numa toalha branca e posicione-se em frente a um espelho bem iluminado. Se a sua pele parecer azulada, os seus subtons são frios, se parecer amarelada, são quentes. Repare também nas jóias que lhe ficam melhor, independentemente das preferências pessoais, utilizando a mesma referência: dourados equivalem a um tom quente e prateados a um tom frio. No primeiro caso, deixe-se levar pelas declinações dos cinzas, que vão desde os azuis aos prateados, ou pelos rosa e magenta; se tem um tom de pele mais quente, aposte nos castanhos, dourados, beges e acobreados. Se quiser simplificar a maquilhagem de olhos, faça-o com as sombras em creme, aplicando-as com o dedo para um efeito subtilmente irisado ou ligeiramente molhado.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
OLHOS
Durante o dia pode optar por um desenho mais gráfico, mas à noite recorra ao inevitável esfumado. Esqueça o preto, há alternativas mais divertidas e igualmente seguras, mas se não tem a certeza sobre as cores que mais favorecem o seu tipo de pele, faça um teste: após o duche, enrole o cabelo numa toalha branca e posicione-se em frente a um espelho bem iluminado. Se a sua pele parecer azulada, os seus subtons são frios, se parecer amarelada, são quentes. Repare também nas jóias que lhe ficam melhor, independentemente das preferências pessoais, utilizando a mesma referência: dourados equivalem a um tom quente e prateados a um tom frio. No primeiro caso, deixe-se levar pelas declinações dos cinzas, que vão desde os azuis aos prateados, ou pelos rosa e magenta; se tem um tom de pele mais quente, aposte nos castanhos, dourados, beges e acobreados. Se quiser simplificar a maquilhagem de olhos, faça-o com as sombras em creme, aplicando-as com o dedo para um efeito subtilmente irisado ou ligeiramente molhado.
Fonte texto: Revista Máxima - Dezembro 2013
quarta-feira, 27 de novembro de 2013
VALES DE DESCONTO - REVISTA MÁXIMA DE DEZEMBRO!!!!! :)
Página 216, Revista Máxima. Descontos JUST4YOU, 35% de desconto, em Workshop de Maquilhagem e 25% de desconto, em Massagem de Relaxamento. Aproveitem... ( ATENÇÃO: estes descontos, só estão disponíveis até ao dia 20 de Dezembro )
domingo, 24 de novembro de 2013
MASSAGEM DE RELAXAMENTO - Alguns esclarecimentos!!!!!!! :)
O que é?
A Massagem de Relaxamento é uma massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilibrio do corpo e mente. Aplica-se um óleo essencial selecionado e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
Benefícios
A Massagem de Relaxamento permite:
. Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo;
. Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos;
. Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos;
. Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico;
. Ajuda na eliminação das toxinas;
. Alívio de inchaços;
. Melhorar a respiração;
. Normalizar a pressão sanguínea;
. Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular;
. Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado;
. Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo;
. Recuperar lesões por esforço repetitivo;
. Aumentar o conhecimento do corpo.
. Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos;
. Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos;
. Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico;
. Ajuda na eliminação das toxinas;
. Alívio de inchaços;
. Melhorar a respiração;
. Normalizar a pressão sanguínea;
. Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular;
. Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado;
. Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo;
. Recuperar lesões por esforço repetitivo;
. Aumentar o conhecimento do corpo.
Esta massagem está indicada para que problemas
A massagem de relaxamento é especialmente indicada para aliviar e prevenir o stress e fadiga,melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionais.
O que se sente no final da Massagem
Sente-se uma intensa sensação de bem estar e relaxamento.
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
TRUQUES DE MAQUILHAGEM!!!!!! :)
Make-up artist internacional da Bobbi Brown - Eduardo Ferreira
O Foco - Deve começar sempre por maquilhar o foco ( os olhos ou os lábios ). Atenção que não se faz smoky eye com lábios vermelhos, nem vice-versa. Com os lábios bem marcados aplique apenas um eyliner e com os olhos esfumados, opte pelo brilho de um gloss.
Nos olhos - O eyeliner tem de ser sempre mais escuro que a cor dos olhos. A máscara de pestanas aplica-se sempre primeiro junto à sua raiz e, sobe-se para as pontas, num movimento ziguezague. Nas pestanas inferiores apenas se dá pequenos toques com a máscara.
Nos lábios - O gloss só se aplica no lábio inferior. Junta-se os lábios e já está! Quando usamos um bâton encarnado, devemos aplicá-lo com um pincel para os lábios. Só se contornam os lábios depois de aplicar bâton.
Fonte texto: Revista Elle - Dezembro / 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=lip+gloss+bobbi+brown&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=svGNUoeNCIrctAbU8oCgAw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=629#facrc=_&imgrc=vfwrR_azbhMPGM%3A%3BtaQT0QdRbfjN3M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.musingsofamuse.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2009%252F10%252FBobbi-Brown-Lip-Gloss-Trio10.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.musingsofamuse.com%252F2009%252F10%252Fbobbi-brown-holiday-2009-bobbi-brown-lip-gloss-trio-review-and-swatches.html%3B496%3B372
O Foco - Deve começar sempre por maquilhar o foco ( os olhos ou os lábios ). Atenção que não se faz smoky eye com lábios vermelhos, nem vice-versa. Com os lábios bem marcados aplique apenas um eyliner e com os olhos esfumados, opte pelo brilho de um gloss.
Nos olhos - O eyeliner tem de ser sempre mais escuro que a cor dos olhos. A máscara de pestanas aplica-se sempre primeiro junto à sua raiz e, sobe-se para as pontas, num movimento ziguezague. Nas pestanas inferiores apenas se dá pequenos toques com a máscara.
Nos lábios - O gloss só se aplica no lábio inferior. Junta-se os lábios e já está! Quando usamos um bâton encarnado, devemos aplicá-lo com um pincel para os lábios. Só se contornam os lábios depois de aplicar bâton.
Fonte texto: Revista Elle - Dezembro / 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=lip+gloss+bobbi+brown&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=svGNUoeNCIrctAbU8oCgAw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=629#facrc=_&imgrc=vfwrR_azbhMPGM%3A%3BtaQT0QdRbfjN3M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.musingsofamuse.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2009%252F10%252FBobbi-Brown-Lip-Gloss-Trio10.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.musingsofamuse.com%252F2009%252F10%252Fbobbi-brown-holiday-2009-bobbi-brown-lip-gloss-trio-review-and-swatches.html%3B496%3B372
terça-feira, 19 de novembro de 2013
Aplicação de creme de contorno de olhos ( passos ) :)
Utilizar o dedo anelar ou o mindinho, aplique suavemente o equivalente a uma ervilha de creme ao longo da área de contorno dos olhos. Mais creme de olhos não é necessariamente melhor.
Uma vez aplicado na pele este espalha-se, pelo que devemos usar apenas o necessário.
- Aplique com pequenas pancadas ao longo do limite do osso da sobrancelha, nas pálpebras e na zona onde as olheiras e os poros podem constituir um problema.
- Fazendo um movimento circular ascendente, massaje na pele, ao longo do osso da sobrancelha.
- Massaje o creme com pancadinhas suaves, por baixo dos olhos e sobre as pestanas, até que o produto seja absorvido.
Fonte texto: Revista Elle ( Novembro - 2013 )
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=creme+contorno+olhos+como+aplicar&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=QZaLUve1NoGXtAarqYGYCw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=666#facrc=_&imgdii=IWd8SIIZcRevIM%3A%3BTu2yh_ZO1ELfZM%3BIWd8SIIZcRevIM%3A&imgrc=IWd8SIIZcRevIM%3A%3BXaFbZXAs8qqFQM%3Bhttp%253A%252F%252Fskinaffairs.files.wordpress.com%252F2013%252F01%252Faplicac3a7c3a3o-de-creme-de-olhos.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fskinaffairs.wordpress.com%252F2013%252F01%252F09%252Fdica-skin-affairs-contorno-de-olhos-como-se-aplica%252F%3B322%3B345
domingo, 17 de novembro de 2013
WORKSHOP DE MAQUILHAGEM ( básico )!!!! :)
A partir de amanhã, e até ao dia 22 ( Novembro ) vamos realizar workshops de maquilhagens, ainda temos vagas.
O horário do workshop é entre as 10h e as 18h, sendo que cada workshop, terá a duração de 1h30. O workshop consiste em esclarecimento de dúvidas sobre:
- material ( pincéis, esponjas, lápis... ), limpeza do mesmo, sobre cores, texturas.
- que tons usar numa maquilhagem de dia, de noite...
- o que fica melhor num determinado tom de pele
- limpeza de pele
- hidratação...
O material a usar neste workshop será o próprio e o da profissional.
Custo do workshop: 20€ ( 1h30 )
( se já não tiver vaga, envie-nos a sua dúvida e / ou sugestão por mail, facebook, telemóvel... )
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
O horário do workshop é entre as 10h e as 18h, sendo que cada workshop, terá a duração de 1h30. O workshop consiste em esclarecimento de dúvidas sobre:
- material ( pincéis, esponjas, lápis... ), limpeza do mesmo, sobre cores, texturas.
- que tons usar numa maquilhagem de dia, de noite...
- o que fica melhor num determinado tom de pele
- limpeza de pele
- hidratação...
O material a usar neste workshop será o próprio e o da profissional.
Custo do workshop: 20€ ( 1h30 )
( se já não tiver vaga, envie-nos a sua dúvida e / ou sugestão por mail, facebook, telemóvel... )
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
sábado, 16 de novembro de 2013
TEMOS NOVOS SERVIÇOS!!!!
A pedido de alguns clientes e amigos, temos mais serviços ao seu dispor.
Consulte a nossa tabela de preços.
Para mais infornações:
massagens8@gmail.com
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
domingo, 10 de novembro de 2013
NATAL COM A MAKE UP AND GO!!!!!!!! :)
NESTE NATAL... OFEREÇA BEM-ESTAR!!! TEMOS VÁRIAS POSSIBILIDADES DE OFERTAS DE VOUCHERS, OU PODE FAZER O SEU PRÓPRIO VOUCHER. CONTACTE-NOS, TEREMOS TODO O GOSTO EM AJUDÁ-LA ( O )!!!
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
sábado, 7 de setembro de 2013
- Maquilhagens / Animações Festas de Aniversário / Massagens ( Geotermal / Relaxamento )
- Tem uma festa logo à noite e adoraria uma maquilhagem diferente? Peça um workshop de maquilhagem! Preparação e limpeza da pele, como passar de uma maquilhagem básica dia para maquilhagem de noite, entre outras dicas! Zona da grande Lisboa.
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
- Tem uma festa logo à noite e adoraria uma maquilhagem diferente? Peça um workshop de maquilhagem! Preparação e limpeza da pele, como passar de uma maquilhagem básica dia para maquilhagem de noite, entre outras dicas! Zona da grande Lisboa.
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
domingo, 1 de setembro de 2013
Hidratação - O primeiro gesto antienvelhecimento ( parte III )
Preservar a hidratação natural
- A superfície da pele é revestida por um filme protetor natural, formado por água e lípidos que ela própria produz, para preservar a humidade no interior. Há que ter cuidado para não danificar esta frágil barreira com sabonetes e desmaquilhantes demasiado agressivos; o ideal é usar produtos de limpeza não detergentes e com um grau de acidez ( PH ) neutro ou ligeiramente ácido, como o da própria pele.
- O contacto directo da água fresca na pele pode ser muito agradável, mas não tem efeito hidratante. Pelo contrário: se a deixarmos evaporar, leva consigo grande parte do filme hidrolipídico. Por isso, é preciso ter o cuidado de enxugar bom o rosto depois de o levar ou de o vaporizar com uma água termal ou de tratamento.
- Há que pensar, também, na hidratação por via interna, já que é através da corrente sanguínea que a pele recebe todos os nutrientes, incluindo a água. Assim, o hábito de beber líquidos com frequência, ao longo do dia, é um ótimo tratamento de beleza.
- A pele oleosa também precisa de hidratação. Por baixo de uma superfície oleosa, pode estar uma epiderme desidratada e sensibilizada por tratamentos purificantes demasiado agressivos. A precisar do conforto de emulsão fluida, sem óleos, que pode ser enriquecida com ingredientes matificantes e exfoliantes para oferecer um efeito embelezador extra.
- Não podemos ignorar os amigos externos: o sol, a poluição e o ar condicionado criam um ambiente seco e hostil que acelera a desidratação e o envelhecimento cutâneo. Para reforçar a protecção, prefira cremes de dia com ingredientes antioxidantes e filtros solares.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia ( Julho / Agosto 2013 )
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=agua&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=jKwjUp6aJIORtQaTkYGgCg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=0%3Bagua%20da%20torneira&imgrc=_
- A superfície da pele é revestida por um filme protetor natural, formado por água e lípidos que ela própria produz, para preservar a humidade no interior. Há que ter cuidado para não danificar esta frágil barreira com sabonetes e desmaquilhantes demasiado agressivos; o ideal é usar produtos de limpeza não detergentes e com um grau de acidez ( PH ) neutro ou ligeiramente ácido, como o da própria pele.
- O contacto directo da água fresca na pele pode ser muito agradável, mas não tem efeito hidratante. Pelo contrário: se a deixarmos evaporar, leva consigo grande parte do filme hidrolipídico. Por isso, é preciso ter o cuidado de enxugar bom o rosto depois de o levar ou de o vaporizar com uma água termal ou de tratamento.
- Há que pensar, também, na hidratação por via interna, já que é através da corrente sanguínea que a pele recebe todos os nutrientes, incluindo a água. Assim, o hábito de beber líquidos com frequência, ao longo do dia, é um ótimo tratamento de beleza.
- A pele oleosa também precisa de hidratação. Por baixo de uma superfície oleosa, pode estar uma epiderme desidratada e sensibilizada por tratamentos purificantes demasiado agressivos. A precisar do conforto de emulsão fluida, sem óleos, que pode ser enriquecida com ingredientes matificantes e exfoliantes para oferecer um efeito embelezador extra.
- Não podemos ignorar os amigos externos: o sol, a poluição e o ar condicionado criam um ambiente seco e hostil que acelera a desidratação e o envelhecimento cutâneo. Para reforçar a protecção, prefira cremes de dia com ingredientes antioxidantes e filtros solares.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia ( Julho / Agosto 2013 )
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=agua&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=jKwjUp6aJIORtQaTkYGgCg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=0%3Bagua%20da%20torneira&imgrc=_
quinta-feira, 29 de agosto de 2013
Hidratação - O primeiro gesto antienvelhecimento ( parte II )
Cuidados de Verão!
Nesta época do ano, é normal sentir a pele seca e " repuxada ", de vez em quando - depois de um dia de praia, passado entre banhos de sol e de mar, por exemplo. Mas este não é um estado saudável e deve ser corrigido rapidamente. Podemos fazer isto de várias formas: passando a usar um hidratante mais rico, acrescentando um sérum hidratante ou substituindo o creme de noite por um cuidado próprio para depois do sol. E ainda, reforçando a utilização de máscaras hidratantes ou nutritivas. Estes produtos são, essencialmente, fórmulas muito hidratantes, reforçadas com agentes calmantes e reparadores, para compensar os desequilíbrios causados pela exposição prolongada ao sol. Entre os ingredientes habituais, podemos encontrar manteiga de karité, extratos de trigo ou de aveia, agentes anti-inflamatórios e cicatrizantes como o aloe vera, ou extratos de plantas calmantes e suavizantes, como a rosa e a camomila. E ainda vitaminas A, C ou E, cujas propriedades antioxidantes contribuem para reforçar as defesas naturais da pele e promover a regeneração celular.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia ( Julho / Agosto 2013 )
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=m%C3%A1scaras+hidratantes+para+o+rosto&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=d3sfUr6tEY7v0gXDh4GgBg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=_&imgdii=_&imgrc=ypqX0Cq04uWUGM%3A%3BOK45wQSwRk1CkM%3Bhttp%253A%252F%252Ftodaperfeita.com.br%252Fwp-content%252Fuploads%252F2009%252F05%252Fmascara-facial.jpg%253Ffbafb2%3Bhttp%253A%252F%252Ftodaperfeita.com.br%252Faprenda-a-fazer-uma-mascara-hidratante-poderosa-para-o-rosto%252F%3B213%3B294
Nesta época do ano, é normal sentir a pele seca e " repuxada ", de vez em quando - depois de um dia de praia, passado entre banhos de sol e de mar, por exemplo. Mas este não é um estado saudável e deve ser corrigido rapidamente. Podemos fazer isto de várias formas: passando a usar um hidratante mais rico, acrescentando um sérum hidratante ou substituindo o creme de noite por um cuidado próprio para depois do sol. E ainda, reforçando a utilização de máscaras hidratantes ou nutritivas. Estes produtos são, essencialmente, fórmulas muito hidratantes, reforçadas com agentes calmantes e reparadores, para compensar os desequilíbrios causados pela exposição prolongada ao sol. Entre os ingredientes habituais, podemos encontrar manteiga de karité, extratos de trigo ou de aveia, agentes anti-inflamatórios e cicatrizantes como o aloe vera, ou extratos de plantas calmantes e suavizantes, como a rosa e a camomila. E ainda vitaminas A, C ou E, cujas propriedades antioxidantes contribuem para reforçar as defesas naturais da pele e promover a regeneração celular.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia ( Julho / Agosto 2013 )
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=m%C3%A1scaras+hidratantes+para+o+rosto&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=d3sfUr6tEY7v0gXDh4GgBg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=_&imgdii=_&imgrc=ypqX0Cq04uWUGM%3A%3BOK45wQSwRk1CkM%3Bhttp%253A%252F%252Ftodaperfeita.com.br%252Fwp-content%252Fuploads%252F2009%252F05%252Fmascara-facial.jpg%253Ffbafb2%3Bhttp%253A%252F%252Ftodaperfeita.com.br%252Faprenda-a-fazer-uma-mascara-hidratante-poderosa-para-o-rosto%252F%3B213%3B294
quarta-feira, 28 de agosto de 2013
Hidratação - O primeiro gesto antienvelhecimento ( parte I )
A água é o elemento fundamental da vida na Terra e em todos os organismos vivos. Representa cerca de dois terços do corpo humano e constituí o meio líquido essencial para a realização das trocas celulares que garantem o bom funcionamento dos orgãos vitais, entre os quais se encontra a pele.
A desidratação é a primeira causa do envelhecimento precoce, como se pode verificar nas peles secas, que geralmente começam a ficar marcadas muito cedo. Note-se que as primeiras rugas aparecem no contorno dos olhos, uma zona fina e naturalmente mais seca. Aplicar um hidratante é o gesto mais importante do ritual de beleza diário de qualquer tipo de pele, em qualquer idade, pois « prepara o terreno » para os restantes cuidados e também para a maquilhagem.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia ( Julho / Agosto 2013 )
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=%C3%A1gua&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=jd0dUsuMEdCa0QW0pYGgBQ&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=_&imgdii=_&imgrc=h4zH9zVSZeoRwM%3A%3B8ec99c94sdOzuM%3Bhttp%253A%252F%252F4.bp.blogspot.com%252F-jiXiwLdvxE8%252FToHz8QQ2lgI%252FAAAAAAAAEoQ%252FwUfMXipWfZM%252Fs320%252Fbeber_agua.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fmarlenybutter.blogspot.com%252F2011%252F10%252Fcomo-emagrecer-bebendo-agua.html%3B830%3B1058
quinta-feira, 8 de agosto de 2013
MAQUILHAGEM VINTAGE MAC ( 2012 )
1 Pincel Brush Nº 188 Small Fibre | 2 Pincel Angled Brow Nº 208 | 3 Sheen Supreme Lipstick Gotta Dash | 4 Pigment Poudre Eclat | 5 Pushglass Wildly Lush | 6 Cremeblend Blush Something Special | 7 Matchmaste
segunda-feira, 5 de agosto de 2013
O QUE RECICLAR NESTE VERÃO! :)
- Os néones fortes em looks integrais. O néon continua a ser tendência, mas mais suavizada, dando lugar a tonalidades cereja e rosa.
- O estilo pesado e militar inspirado na Rússia Czarista. Casacos com botões dourados, rectos, de linhas militares pronunciadas, dão lugar a peças maias leves de padrões camuflados.
- Peças demasiado justas ou decotadas. Insinue mais do que mostre e privilegie a sensualidade sofisticada em saias e vestidos de inspiração anos 60.
Fonte texto: Revista Closet ( suplemento da Revista Vogue ) - Agosto 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=n%C3%A9ones+fortes&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=P8D_UdaEAciRswbIvYCIDA&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=_&imgdii=_&imgrc=WgbdFHfyjxl--M%3A%3B4gIRWLbZQ4kHCM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.blogdaje.com%252Fsites%252Fall%252Ffiles%252Fneeeon.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.blogdaje.com%252Fneon%252F%3B660%3B531
domingo, 4 de agosto de 2013
O QUE RECICLAR NESTE VERÃO!!!!!!!!!!!!!!! :)
- Denim_ em calções e jumpsuits mais leves e elegantes
- Peças em pele coloridas_ casacos, calções, saias, vestidos.
- Animal print_ abandone os tigresse, mas mantenha o réptil cobra.
- Biker jacket_ o casaco perfeito para as noites maus frias.
- Jumpsuit_ continua a ser um essencial da estação, mas esta temporada são os modelos de calções que ditam a regra.
Fonte texto: Suplemento da revista Vogue ( Closet ) - Agosto 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=jumpsuits&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=fy_-UZW2FqXy7AbUo4HACg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=630#facrc=_&imgdii=_&imgrc=sximVVYO6zypfM%3A%3BEmZiS6Ztpr5x_M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.fashion-era.com%252Fimages%252F2009-spring-trends%252Fkey-trends%252Fjumpsuits-lineup09.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.fashion-era.com%252Ftrends_2009%252F2009-fashion-jumpsuits-all-in-one-spring.htm%3B393%3B310
sábado, 3 de agosto de 2013
O QUE USAR NESTE VERÃO!!!!!!!!!!!!!!! :)
- Chapéus de praia de abas largas e panamás
- Transparências na roupa e acessórios
- Padrões tropicais
- Branco sobre branco
- Romantismo e rendas de inspiração anos 20
- Bijuteria em plexiglass tamanho XXL - colares, brincos, pulseiras, anéis
- Estampadas orientais
- Saias compridas e vestidos drapeados
- Conjugações de cores improváveis - rosa e vermelho / rosa e laranja
- Estampados gráficos
- Lábios cereja e olhos aquáticos
Fonte texto: Suplemento da Revista Vogue - Agosto 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=chapeus+de+praia+de+abas+largas&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=mXX9UbK_AcbOswaYw4CoBw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=_&imgdii=_&imgrc=vcavoRy1x4PIUM%3A%3Bf9tuvEuo5Bu_1M%3Bhttp%253A%252F%252Fsupernoite.com.br%252Fadmin%252Fuploads%252Fmedia%252Fsegredos%252Fabas-largas1-300x281.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.supernoite.com.br%252Fcliques_not.php%253Fid_not%253D1837%3B300%3B281
sábado, 20 de julho de 2013
A PARTIR DE 4F, VAMOS DISTRIBUIR VALES!!!!!!! :)
A PARTIR DE 4F, VAMOS DISTRIBUIR VALES DE WOSRKSHOPS DE MAQUILHAGEM ( BÁSICO ) E DE MASSAGENS DE RELAXAMENTO!!!!!!! :)
http://paulanevesmakeup8.blogspot.pt/
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
www.facebook.com/pages/Make-up-and-Go/130814883666174
sexta-feira, 5 de julho de 2013
Passo a passo!!!!! :)
Andar a pé faz bem à saúde e é uma ótima alternativa para quem não tem disponibilidade ou paciência para se exercitar em ginásios. Aqui ficam algumas ideias / sugestões para transformar os seus passeios pedestres em treinos físicos eficazes:
1 - Mantenha um passo energético e regular durante pelo menos 45 minutos. Sem parar para ver montras, para não quebrar o ritmo!
2 - Invista em sapatos de boa qualidade, próprios para marcha. Os seus pés e a sua coluna vertebral agradecem.
3 - Evite carregar pesos, principalmente mal distribuídos ( atenção aos sacos de pôr ao ombro ).
4 - A cada passo, apoie bem a planta do pé no chão, mas com suavidade, para prevenir impactos negativos na coluna e nas articulações. Comece por tocar o chão com o calcanhar e termine com todos os dedos assentes.
5 - Respire descontraidamente mas com um ritmo regular, tentando igualar os tempos de inspiração e expiração.
6 - Toda a atividade física requer um aquecimento inicial, para prevenir lesões musculares: comece devagr e vá acelerando o passo até atingir o ritmo desejado.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia / Maio - Junho 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=caminhar&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=RJ3WUfHDCsestAbx5IHYDw&ved=0CCsQsAQ&biw=1034&bih=619#facrc=_&imgdii=_&imgrc=lWrH58593I5BfM%3A%3BWNA89fWMxwJXqM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.dicasdecorrida.com.br%252Fimages%252Fcaminhar-emagrecer.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.dicasdecorrida.com.br%252Fartigo.php%253FrecordID%253D25%2526artigo%253DCorrer%252520%2525C3%2525A9%252520melhor%252520que%252520caminhar%253F%3B600%3B450
quarta-feira, 3 de julho de 2013
Contagem decrescente para o verão - parte IV ( Pele macia ) :)
Um bom hidratante corporal é o de uma pele lisa, macia e saudável. Pode optar por uma fórmula reforçada com ingredientes refirmantes, antiestrias, antienvelhecimento ou outros.
Aplique o seu creme de corpo pelo menos uma vez por dia, de preferência a seguir ao banho para tirar o máximo benefício das propriedades emolientes e evitar a degradação dos lípidos naturais da pele.
Se a sua pele é muito seca ou está muito desidratada do que é costume, um óleo corporal é a melhor opção. Os óleos fixam-se na superfície da epiderme, formando uma barreira protetora invisível que retém a humanidade no interior. Pode espalhá-los diretamente na pele seca ou, se não gostar da sensação, aplicar antes ou durante o banho. A pele retém só a quantidade de óleo de que precisa e o restante é eliminado pela água. Sempre que lhe for possível, dedique alguns minutos à aplicação do hidratante. Uma breve massagem melhora a absorção e permite-lhe verificar se é necessário aplicar mais um pouco nas zonas secas.
terça-feira, 2 de julho de 2013
Contagem decrescente para o verão - parte III ( Celulite ) :)
A celulite não é mais nem menos do que, depósitos localizados de gordura.
Não basta emagrecer para ficar sem celulite; uma perda de peso repentina pode, aliás, acentuar a textura tipo casca de laranja que caracteriza as zonas afetadas. Daí a necessidade de complementar qualquer programa anticelulite com tratamentos cosméticos. Estes produtos melhoram a firmeza e a textura da pele, ativam a circulação para ajudar a eliminar a gordura mais superficial e as toxinas. Com a fórmula certa - a variedade é grande, e vale a pena perder algum tempo a procurar o produto mais indicado para cada tipo de celulite - é possível reduzir o volume das zonas tratadas e aperfeiçoar o contorno da silhueta. Utilize diariamente, para ver resultados em três ou quatro semanas e depois semanalmente, para manter.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Maio / Junho 2013
domingo, 23 de junho de 2013
Contagem decrescente para o verão - parte II ( Formas perfeitas ) :)
Uma coisa é emagrecer. Faz-se uma dieta pobre em calorias, e perdem-se uns quilos. Outra, bem mais complicada, é remodelar zonas específicas do corpo, tais como a cintura, as coxas ou os braços, onde a gordura acumulada é mais resistente e, regra geral, mais flácida.
Comece pelo ginásio - a primeira coisa a fazer é trabalhar a firmeza muscular com um programa de exercícios personalizado. Retifique a sua alimentação, reduzindo drasticamente o consumo de açúcar, sal, manteiga, fritos, refrigerantes e produtos de pastelaria. Junte a este plano de ataque um creme adelgaçante adequado às suas necessidades - anticelulite, antigordura ou refirmante - e verá como atinge os seus objectivos em algumas semanas.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia - Maio / Junho 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=reafirmantes&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=HmLHUbC6HoPkswaL4YH4Bg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#facrc=_&imgdii=_&imgrc=uVU9tA0DoFgouM%3A%3BWlFWucTecTG4BM%3Bhttp%253A%252F%252Fimg.trendenciashombre.com%252F2009%252F06%252Fproductos-reafirmantes.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.trendenciashombre.com%252Festetica%252Fla-cosmetica-sos-cuando-pierdes-20-kilos-i%3B500%3B410
sábado, 22 de junho de 2013
Contagem decrescente para o verão - parte I
Os bons cuidados básicos de higiene são fundamentais e começam no banho. O sabonete ou gel deve ser suave, sem detergentes e, se possível, enriquecido com ingredientes hidratantes. Uma vez por semana, acrescente uma esfoliação a esta rotina para obter uma limpeza mais profunda da pele. Os esfoliantes eliminam as células mortas e outras rugosidades e deixam a epiderme mais lisa, macia e pronta para absorver os restantes cuidados. Também evitam que os pelos encravem e facilitam a depilação - uma esfoliação na véspera é o segredo de uma depilação mais perfeita, rápida e duradoura.
Se tem borbulhas no peito e / ou costas, faça uma máscara purificante para pele oleosa nas áreas afetadas, uma vez por semana, e a seguir hidrate com um produto em gel ou loção, evitando cremes gordos.
Fonte texto: Revista Perfumes & Companhia Maio / Junho 2013
Fonte fotografia: https://www.google.pt/search?q=sol&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=cxbGUf_6AcjxtQbllID4CQ&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1034&bih=619#facrc=_&imgdii=_&imgrc=zpPwhq2dvzwttM%3A%3BaIAKXysIcXg5rM%3Bhttp%253A%252F%252F2.bp.blogspot.com%252F-Q_dSSrpP_WY%252FTdu3rfmtpII%252FAAAAAAAAAEE%252FcwZalt6cpho%252Fs1600%252Fsol.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fesaevm.blogspot.com%252F2011%252F05%252Fdia-do-sol.html%3B299%3B300
Subscrever:
Mensagens (Atom)
DoTerra - Produtos Naturais!!! :)
Gosto muito de óleos essenciais , mas tenho sempre algum receio em comprar porque nunca sei se são realmente naturais. Num destes dias...
-
Ainda não conhecia as Cavalariças Pestana Palace , tive oportunidade para conhecer por causa do Máxima Beauty Summit . Adorei a decoraç...
-
A primeira edição da Sephora Beauty Run, decorreu no dia 22 de Setembro em Lisboa, no Parque das Nações. As inscrições esgotaram e éramos...