CUIDADOS A TER COM A PELE OLEOSA!!!!!!!!! :)

Limpeza

A limpeza é um dos passos mais importantes para a saúde da pele, especialmente no caso das mais oleosas. Deverá lavar o rosto, de manhã e à noite, com água morna ou fria, e um sabonete neutro ou loção própria para peles oleosas. Evite sempre a água quente, que irá estimular ainda mais a produção de sebo.

Tonificação e Esfoliação

À noite, antes de dormir, é aconselhável que aplique um tónico no rosto, de modo a remover a fundo as impurezas e vestígios de maquilhagem. Desta forma, além de estar a ajudar a fechar os poros, estará a acalmar e a refrescar a pele, equilibrando o seu pH. É também recomendável que faça uma esfoliação uma vez por semana, para remover as células mortas e desobstruir os poros.

Hidratação

Ainda que não sejam ressecadas, as peles oleosas também perdem água, precisando, por isso, de hidratação. Aposte nos produtos em gel, em loções e séruns. Deixe os cremes mais densos de parte, já que a pele oleosa necessita de texturas suaves, que a permitam respirar. Os hidratantes com fórmulas matificantes são os mais indicados, pois ajudam a controlar o brilho.

Maquilhagem

À semelhança dos restantes produtos, também a maquilhagem deverá ser adequada a peles oleosas, para que não corra o risco de agravar o problema e terminar com um rosto ainda mais brilhante. Evite as bases líquidas e densas, que irão obstruir os poros, acentuando a oleosidade. Opte sempre pelos produtos matificantes, que darão um aspeto mais seco e uniforma à pele. Dê preferência aos pós-compactos e aos pós-soltos, que ajudam a absorver a gordura natural da pele.

Proteção Solar

As peles oleosas necessitam igualmente do uso protetor solar, ainda que adequados às suas especificidades. Se o seu hidratante ou base não possuem fator solar, invista num protetor em gel ou o mais fluido possível. Ao apostar num protetor solar especialmente pensado para peles oleosas, estará a proteger o seu rosto do sol, mas também a controlar a oleosidade.

Dicas para Ajudar a Controlar a Oleosidade

• Evite alimentos ricos em gorduras e dê preferência aos frutos, vegetais e hidratos de carbono;
• Faça uma alimentação rica em vitaminas e minerais;
• Reduza o consumo de açúcar refinado, alimentos processados e gordura animal;
• Faça por ingerir 1 a 2 litros de água diariamente;
• Use apenas produtos que não contenham óleo ou álcool nas suas fórmulas;
• Evite estar constantemente a tocar no rosto, pois irá provocar uma maior produção de sebo;
• Pratique exercício físico com regularidade, especialmente se tiver excesso de peso.