Para conseguir uma pele saudável, bonita e sem mácula, é essencial cultivar uma boa higiene de vida, ou seja, não abusar de vícios como o álcool e o tabaco, praticar uma alimentação equilibrada, beber muita água, controlar os loucos acessos de stress da existência moderna e, não menos importante, descansar.  :)

   A Pele, para estar saudável e bonita, necessita de:

   - Paz de espírito

   - Dormir bem

   - Respirar

   - Alimentação equilibrada

   - Muita água

   - Hidratação

   - Protecção Solar

   - Sorrisos

   - E muito amor!  :)

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